kapitonovih (kapitonovih) wrote,
kapitonovih
kapitonovih

Здоровый образ жизни препятствует старению

Новое исследование: если изменить образ жизни в лучшую сторону, то можно замедлить старение организма на клеточном уровне. Об этом нас порадовали американские учёные, выложив своё открытие исследование в научном журнале The Lancet.

Исследователи пришли к таким выводам, проведя ряд тестов, в которых участники изменили свой образ жизни в положительную сторону. Они начали следовать здоровому питанию, заниматься спортом и придерживаться методиками медитативного характера.

После завершения экспонента, выяснилось, что у всех участников теломеры (концевые участки хромосом) удлинились примерно на 10%.

Где-то это я уже слышал. Наверное, ещё лет десять-пятнадцать назад читал в медицинских изданиях, что пить, курить и объедаться вредно. А полезны умеренные физические нагрузки. Тогда и выглядеть будешь здоровее, красивее и дольше проживёшь. Американские учёные это только сейчас выяснили.

Для жителей Африки Samsung готовит специальный нетбук
Виды рыб самые полезные для здоровья
Чемпионат бородачей и усачей
Новый тест на продолжительность жизни
Вечная любовь бывает не только в сказке

Tags: красота, психология, старость
Subscribe
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments