kapitonovih (kapitonovih) wrote,
kapitonovih
kapitonovih

Алкоголь для фигуры вреднее, чем сладости

Эксперты из Бирмингемского университета провели научный тест и выяснили, что крепкие напитки портят фигуру значительно больше, чем сладости.

В тестировании принимали участие 80 человек, которые придерживались определённой диеты. Участники вели пищевые дневники, куда записывали ежедневный рацион и описывали свои ощущения от диеты. Если испытуемые нарушали диету, то отмечали, по какой причине.

Выяснилось, что желание нарушить диету возникало в среднем 11 раз в неделю. Приблизительно в половине случаев тестируемые не выдерживали и употребили что-то «запрещённое». Такое происходило в основном, в стрессовых ситуациях и ощущения нестерпимого голода. Почти всегда испытуемые нарушали диету после алкогольного возлияния.

Известно, что алкоголь помогает расслабить и нарушить запрет. При этом калорийность напитков довольно высокая, о чём многое не догадываются.

Tags: алкоголь, дом, еда
Subscribe
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments