kapitonovih (kapitonovih) wrote,
kapitonovih
kapitonovih

Categories:

Учёные считают секс полноценной физической нагрузкой

Регулярный секс даёт более эффективные результаты для поддержания физической формы, чем пешие прогулки. Исследователи определили, насколько высокое значение имеет интимная активность для похудения.

 

Учёные считают секс полноценной физической нагрузкой

Многие люди и раньше думали, что сексуальные контакты заменяют физические упражнения.

Но только сейчас этот факт засвидетельствовали ученые из Университета Квебека, которые утверждают, что интимная жизнь предотвращает стресс и помогает поддерживать себя в тонусе.

Подсчет расхода калорий определил, что мужчина за минуту сжигает около 4,2 калорий, а женщина почти 3,1 калорий. За все время сексуального акта женщина теряет от 69 калорий, а мужчина от 104 калорий.

Такие результаты получаются при средней продолжительности полового контакта не менее 27 минут. Этот результат ниже, чем при занятиях бегом, но превосходит результативность пеших прогулок.

К примеру, на беговой дорожке мужчины сжигают 9 калорий в минуту, а женщины - 7 калорий.

Таким образом, специалисты не утверждают, что секс поможет быстро набрать хорошую спортивную форму, однако способен принести пользу в борьбе с лишним весом.

Tags: женщины, здоровье, мужчины
Subscribe
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 13 comments