kapitonovih (kapitonovih) wrote,
kapitonovih
kapitonovih

Сидячий образ жизни убыстряет процесс старения мозга

Это узнали исследователи из Бостонского университета, а сообщил миру портал The Times of India.

В эксперименте учёных согласились участвовать 1583 добровольца, не страдающих от деменции и болезней сердца. Возраст всех участников составлял 35-45 лет. Всех участников исследования протестировали на беговой дорожке,


По прошествии 20-ти лет участники снова прошли тест на физическую выносливость. Но предварительно были исключены те, у кого за прошедшие годы развились болезни сердца, а также, кто принимал бета-блокаторы.

Не секрет: у людей с неважной физической подготовкой во время упражнений с низкой интенсивностью сильнее усиливается давление и учащается пульс.

Ученые отметили, что у испытуемых, которым труднее давались пробежки по дорожке, объем мозга существенно уменьшился за 20 лет. Сидячий образ жизни усилил процесс старения мозга у этих участников примерно на 2 года.

Кроме того, специалисты выяснили: у людей, чье количество сердечных сокращений и давление во время занятий на беговой дорожке возрастало сильнее, объем мозга уменьшался по сравнению с остальными довольно заметно.
Tags: старость
Subscribe

Posts from This Journal “старость” Tag

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments