kapitonovih (kapitonovih) wrote,
kapitonovih
kapitonovih

Почему время будто ускоряется с возрастом?

Почему время будто ускоряется с возрастом?

«Почему время так быстро бежит?» - Часто спрашивают люди среднего возраста. Многие из нас чувствуют, что время будто ускоряется, когда мы вступаем во взрослую жизнь.

По мнению психолога и колумниста BBC Клавдии Геммонд, «ощущение ускорения времени в среднем возрасте является одной из самых больших загадок психологии времени». Стремление разгадать эту загадку привели к нескольким интересных открытий.

В 2005г. Психологи из Мюнхенского университета Людвига-Максимилиана Марк Виттман и Сандра Ленгофф опросили 499 человек в возрасте от 14 до 94 лет о том, как они чувствуют течение времени - от «очень медленно» до «очень быстро». В случае коротких периодов, таких как неделю, месяц или даже год, ощущение времени участников эксперимента отличалось несильно: большинство людей ответили, что часы тикают «быстро».

Но для длительных периодов, например десятилетия, появилась закономерность: пожилые люди, в отличие от молодежи, склонялись к ускоренному чувство времени. Люди, которым было за 40, сказали, что время шло медленнее в их детстве, а впоследствии, через подростковые годы и до раннего взрослого возраста, начал ускоряться.

На то, почему пожилые люди так воспринимают время, есть хорошие причины. Течение времени можно оценить с двух перспектив: проспективной, когда событие еще продолжается, и ретроспективной, когда она уже закончилась. Восприятие времени зависит от того, что мы делаем и как при этом чувствуем. Когда нам весело интересно, время идет гораздо быстрее. Кроме того, когда мы беремся за какое-то новое дело, то тоже чувствуем, что время ускоряется. Но если вспомним эту деятельность позже, то, наоборот, будем считать, что время шло медленно.

Причина заключается в том, что мозг кодирует в память только новый опыт, а не привычный. Наше ретроспективное ощущение времени зависит от того, сколько воспоминаний он создает в течение определенного периода. То есть чем больше воспоминаний нам оставляет поездка выходного дня, то длиннее она будет казаться задним числом.

Это явление, которое Клавдия Геммонд называет «парадоксом выходного дня», служит указатель к тому, почему в ретроспективе время будто ускоряется с возрастом. Ведь в детстве и в раннем взрослом возрасте мы имеем много свежих воспоминаний и получаем много навыков. Но во взрослом возрасте жизнь становится рутинной, монотонной и меньше насыщенна яркими моментами.

Как следствие, в нашей автобиографической памяти молодые годы отражены гораздо шире, чем взрослые. И поэтому, когда мы рефлектируют над ними, они текут будто дольше. Важно, что эти догадки также подсказывают, как можно «замедлить» время во взрослом возрасте.

Для этого надо поддерживать активность своего мозга, постоянно учиться чему-то новому, путешествовать и переживать больше незабываемых моментов. Тогда и наша жизнь будет казаться нам длиннее.

Tags: старость
Subscribe

Posts from This Journal “старость” Tag

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments