Известно давно, что арбуз состоит на 90% из воды. Борцы за свою фигуру именно за это любят данную полосатую ягоду. С помощью несложной арбузной диеты можно быстро сбросить вес, а заодно из организма вымыть токсины и шлаки. Но арбуз не только источник очищения организма, в нем содержится предостаточно витаминов и микроэлементов.
Очень занимательным является то, что в отдельных горных областях выпадает арбузный снег. Такое название снег получил за арбузный запах и розовый цвет. В этом «виноват» красный пигмент, который содержатся в водорослях, выпадающие вместе со снегом. Арбузная плоть весьма богата витаминами C,B и PP, очень необходимые человеческому организму.
Кроме этого, в арбузе присутствует множество микроэлементов, например, железо, кальций, фосфор, но больше всего сконцентрировано магния. Данный элемент помогает выводить из организма холестерин, который забивает сосуды, и улучшает внешний кожный покров человека. Суточная норма магния находится в 150 граммах мякоти арбуза.
Калий, которым богат арбуз, прекрасно влияет на деятельность сердечно сосудистой системы. Конечно, калий есть и в других фруктах, но в арбузе обилие воды, которая помогает усвоить лучше этот необходимый элемент. Потому арбуз можно вполне применить как лечебное средство
В Европе научат пожилых людей "стареть активно"
Англичанина арестовали за кусок ягодицы Хусейна
Налог на силикованную грудь
Испания борется с оборотом наличных денег
Рожать лучше до 35 лет
Journal information