Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
очкарик, умник

Учёные считают секс полноценной физической нагрузкой

Регулярный секс даёт более эффективные результаты для поддержания физической формы, чем пешие прогулки. Исследователи определили, насколько высокое значение имеет интимная активность для похудения.

Collapse )
очкарик, умник

Вода в бутылках лучше, чем из водопровода? Новое британское исследование удивит вас

Солнце светит, температура на улице растёт, и по всей стране миллионы людей покупают воду в бутылках, чтобы освежиться.

Но в магазин огромный выбор различных марок, и решить какую воду пить, чтобы быть здоровым, сложно. Да и лучше ли вода в бутылках, нежели просто стакан водопроводной воды?

В прошлом году мы swigged около двух миллиардов литров, а объем продаж бутилированной воды резко возрастает примерно на 10 процентов в год

Ведь в стране нет недостатка в чистой и свежей воде. Мы можем получить из крана на кухне за символическую плату много литров воды. Но, похоже, мы готовы платить немалые деньги за бутылку с красивой этикеткой.

Collapse )
очкарик, умник

Хлопки ладонями полезнее для здоровья, нежели рукопожатия

Приветствия хлопками на уровни может быть не совсем формальный способ приветствия кого-то, но у них есть одно существенно преимущество перед рукопожатием, говорят эксперты – они более полезны для нашего здоровья.

Приветствия хлопками на уровни может быть не совсем формальный способ приветствия кого-то, но у них есть одно существенно преимущество перед рукопожатием, говорят эксперты – они более полезны для нашего здоровья

Исследование, проведённое в Британии, показало, что при хлопках ладонями на уровне головы передаётся вдвое меньше микробов, чем при традиционном приветствии. Collapse )

очкарик, умник

Как быстро побороть судорогу

Эти действия помогут спастись от судороги.

С судорогой каждый из нас сталкивался хотя бы раз. Ощущение больной и неприятное, поэтому следует знать, как с ним бороться. Судорога - это спазм мышцы, который вызывает боль. Дискомфортных ощущений можно избавиться, если выполнить ряд действий. Collapse )

очкарик, умник

Мозг тоже мёрзнет!

И тут ничего нет удивительного. Причём мозг может замёрзнуть не только в холодную погоду, когда вы гуляете по улице без шапки, но и в тёплую погоду, когда вы прогуливаетесь в шортах и кушаете мороженое.

Очень многие испытывали дискомфорт и боли в голове, которые начинаются в момент, когда мы что-то холодное едим или пьём.
Отчего же это случается? Всё дело в том, что холодные напитки или еда чрезмерно раздражают рецепторы, расположенные на нёбе, а это вызывает застой крови в сосудах лобной части мозга и там возникает небольшой отёк. Подобным образом, появляется знакомая всем боль.

Collapse )
очкарик, умник

Подводное регби

\Подводное регби

Подводное регби является конечной проверкой силы, скорости и умению плавать.

Две команды спортсменов сражаются в бассейне, чтобы забивать как можно голов утяжелённым мячом. Игроки используют свою выносливость, силу и ловкость, чтобы победить противника и поместить мяч в металлическое ведро на полу бассейна.

Подводное регби отличается от других контактных видов спорта тем, что соперник может атаковать со всех сторон и двигаться с помощью ласт.Collapse )

очкарик, умник

Соль способствует набору лишнего веса

Соль способствует набору лишнего весаДиетологи из США считают соль врагом номер один для людей, сидящих на диете.

Если принимать ежедневно больше 15 граммов соли, да ещё и мало двигаться, то это плохо действует на обмен веществ. Излишек натрия провоцирует возбуждения аппетита и постоянно вызывает жажду. Эти обстоятельства приводят к возникновению отеков, что сразу прибавляет несколько лишних килограмм веса и появляется одышка.

Излишки хлора, присутствующие в поваренной соли, мешают процессу выработке гормонов, которые регулируют вес, объясняют эксперты.

Однако и совершенно отказываться от поваренной соли нельзя, это может вызвать нарушение кислотно-щелочного баланса, и как следствие, пострадает сердечнососудистая система. А без ионов натрия отдельные полезные вещества не смогут нормально усваиваться организмом!Collapse )

очкарик, умник

Самые грязные места в ванной комнате

Оказывается, что полотенца, а также краны для набора воды, это самые инфекционно опасные места в ванной комнате. Так считают учёные из Америки.

Исследователи решили проверить на наличие бактерий в разных местах ванной комнаты. Оказалось, что самое высокое число бактерий обитало на кранах подачи воды. За кранами шли ванные полотенца, на них было огромное количество кишечной палочки, которые вызывает боль в животе и рвоту.

Collapse )
очкарик, умник

Утро начинаешь с сигареты, рискуешь заработать рак

Утро начинаешь с сигареты, рискуешь заработать ракАмериканские исследователи из Медицинского колледжа Пенн Стэйт изучили состояние здоровья 7610 активных курильщиков и установили - если в течение 30 минут после сна человек выкуривал сигарету, возможность возникновения рака легких усиливался в два раза.

Из всех добровольцев, которые приняли участие в исследование, 4776 любителей табака уже заполучили рак легких, и только 2835 курильщиков ещё были здоровы.

Те, кто начинал день сразу с затяжки сигареты, имели 79% больше шансов заработать рак, нежели те, кто первую сигарету выкуривал по прошествии часа после окончания сна. При этом выкуриваемых за день количество сигарет, на эти показатели в целом не влияло.

Collapse )